Avslutning, lag och Skuru IK

Vi kör vår lagavslutning på söndag (tid är beroende på när vår final ligger)!

SKuru IK:s avslutning är på tisdagen (26/5).

Imorgon kör vi!!!

Hallonbergen!

Hallonbergens Sporthall

Tunnelbana 11 (blåa linjen) till Hallonbergen (ligger brevid stationen)

Adress: Hallonbergsplan 5, 174 52 Sundbyberg


Ändrad träningstid på lördag!! (samt final för damlaget)

På lördag tränar vi 09.30-11.15 i Nacka sph. GLÖM INTE ÄTA FRUKOST!

På söndag spelar damlaget final i Täby kl. 16.30. Skjuts finns till alla. Jag kommer att åka från Nacka vid 15.30.

Preliminärt spelschema Bravo Cup

Har fått ett prel. schema för cupen. Alltså med reservation för ändringar..

Alla våra matcher spelas i Hallonbergen och de spelas 6x4 min

Torsdag,    

12.00     Skuru IK - NUBF

17.00     Honsu - Skuru IK

Fredag,

09.00     Solna/Spånga - Skuru IK


Lördag,

12.00     Skuru IK - PuHu Juniorit 2

Slutspel

Blir vi 1:a
18.30 i Råsta Park
Blir vi 2:a
17:30 Råsta Park

Final!!
Söndag (tid ej klar i nuläget)


3-3 turnering på Valborg!

Korv och finfina priser.

20-23 i Nacka sph, BE THERE!!

Final Four F94

Söndagen 19 april i Fryshuset

13.00     Match om 3:e pris

15.00     Final

Vill ngn ha sällskap, hör av er!

Packlista och annat komihåg! Uppdateras kontinuerligt, eftersom minnet är bra men kort!

Efter påtryckningar så skrivs en packlista.

OBSERVERA! Man bär sin egen packning vid alla tillfällen så packa smart (eller tag med en förälder!).

BOLLAR! Följande spelare tar med boll, Alva, Lina och Lisa(sistnämnda för att Jessica säger att hon är en fena på att packa). Vi tömmer bollarna på luft, jag tar med bollpump till flygplatsen.

PENGAR! Mat ingår from lunch på torsdag men det är oklart om det täcker hela vår vistelse på hotellet eftersom turneringen är slut 13e. Så för att vara på den säkra sidan behövs pengar för mat 13-14/4. Transportpengar till och från flygplats (borde vara 2-400kr) samt fickpengar för glass, godis (ifall ni uppfört er såklart) och ifall man vill köpa ngn liten souvenir eller skicka ett vykort.

PACKNING! Jag antar att många av er har en resväska. Glöm inte en bra ryggsäck/bag/väska för era matchkläder. Helst Skurubagen.

  1. Basketskor (kan ni ibland ha problem med skorna ta med två par eller de som är bekvämast OBSERVERA! EJ SNYGGAST!)
  2. Matchställ (bägge)
  3. Skottjacka
  4. Skuruoverall
  5. Sporttoppar 3-4st (efter eget huvud, OBSERVERA! vissa är känsliga och behöver fler för att undvika eventuella obehagliga lukter. Helena har även sagt att hon ska tvätta.)
  6. Underkläder, ta med 10-15 pas av både trosor och strumpor
  7. 2 st handdukar (överkurs är även ansiktshandduk)
  8. Hygienartiklar (alla bör iaf ha tandborste, dushtvål, shampoo, ev. balsam, solskyddsfaktor)
  9. Badkläder (man vet aldrig)
  10. Spanskakunskaper
  11. Ngn varm tröja
  12. Jacka (det är inte sommar)
  13. Andra kläder man vill ha (shorts, linnen, kjol, glittrig discotopp etc.)
  14. Kamera
  15. Musik
  16. Sällskapspel (ngt som är enkelt att packa som kortlek, uno etc.)
  17. Ngt att läsa
  18. Adressbok (ifall hela släkten väntar sig vykort)
  19. Eventuella skydd (tand, knä, fot etc.)
  20. Pyjamas
  21. Tofflor/sandaler
  22. Andra skor
  23. Eventuellt en liten väska ifall vi tar en tur ngnstans som inte har med basket att göra
  24. PASS!!!
  25. PENGAR!!!
  26. PILJETT!!!!

Så nu är det upp till bevis, vem packar smartast och snyggast i F94 (Coach exkluderad eftersom coach alltid föregår med gott exempel, föräldrar får också vara med!) 


Matchschema Påskkärringcup 4-5 april

Detta är en intensiv tvådagarsturnering som innebär 3 matcher på lördagen och 2-3 matcher på söndagen. Tufft, jobbigt men framförallt sjukt kul och en bra uppladdning inför Barcelona!

Lördag (vi spelar i Katedralskolan)
11.00 Solna - Skuru
16.30 Tartu Kalev - Skuru
20.40 Wild West - Skuru

Söndag


1:a i gruppen = 10.40 (A-hallen)
2:a i gruppen = 10:40 (Fyrisskolan)
3:a i gruppen = 08.00 (Fyrisskolan)
4:a i gruppen = 08.00 (Katedralskolan)

Kolla hemsidan! http://xn--pskkrringen-o8aj.barnbokhandeln.com/cup/index.php


Cuper under våren

För planering så att ni alla i laget har koll. Ibland tror jag att alla har fått info men så har bara några få fått det.

Bättring Kristin!

Alltså;

4-5 april, Påskkärring cup i Uppsala

9-14 april, Lloret de mar i Barcelona

eventuellt: 8-10 maj, Lampe Challenge i Farsta
Jag har äran att meddela att vi är inbjudna, men i nuläget är det endast vi, Blackeberg och Solna Vikings inbjudna. Vi pratar mer om det här på nästa veckas tisdagsträning

16 maj (kl. 10.30 i Tibble CC), eventuell final i Mitt-i-cupen

21-24 maj, Bravo Cup i Stockholm

Äntligen är sportlovet över!

Kanske inte ni tycker, men jag är sjukt sugen på att komma igång med ordentliga träningar igen!

För er som jag inte träffat under veckan, hoppas att ni har haft en grym veckan (dock utan brutna ben).

Slutspelprogrammet är lagt och vi möter BK Järva lördagen 28 mars kl. 17.15 i Västertorpshallen. Dags att börja ladda redan nu alltså!

Jag lägger upp ett preliminärt schema över de kommande veckorna! Två lediga helger innan nästa region och sen är det slutspel så jag håller på att fixa träningstider på de kommande två helgerna men i skrivande stund är inga tider lagda så håll andan!

Angående individuella tider, kan man inte sin tid pga. sjukdom eller dylikt och detta vet man ju oftast med kort varsel så byt då med varandra inom laget så jag alltid kan ha två individuella på torsdagar! Men glöm inte att meddela mig så att det blir bra planering som är = bra träningar.

Vi ses imorgon!

Hallchefsschema

Eftersom det är ert jobb så får se administrera dagarna. Med andra ord, ni ordnar arbetsfördelningen.
-Vem tar med kaffe, mjölk, bakar.
-Vad ska bakas så det blir variation etc.
-Vad ska saker och ting kosta, kanske skriva en prislista.
-Vem ska stå vilka tider?
-För att vara redo till första matchen, vilken tid ska man träffas för att ställa iordning?

Följande dagar ansvarar ni för kiosk;

31 Januari, Järla sph
12.15
14.00
15.30
16.30

15 februari, Nacka sph
13.00 (Dam)
15.00 (vår match, här får ni också kolla
16.45

Klargörning för helgen

Eftersom jag inte är med på träningen imorgon så vill jag bara säga att tiderna i inlägget nedan är de som gäller! Jag fick mail i tisdags från regionscoacherna med den infon.

Jag kommer och kollar på era träningar på lördag.

Ge järnet!

Regionsuttagningar

Mer info om tider och sånt inför helgen.

Obligatorisk utrustning
·       Boll
·       Anteckningsmaterial
·       Vattenflaska
·       Träningskläder
·       Ditt ordinarie matchställ med siffra från Din klubb (ljus och mörk)
·       Utrustning vid skada: Elastisk binda ("Dauer-binda") och tejp ("Coachtejp")

Lördag 09.00-10.30 & Söndag 13.30-15.00, Erica & Kikki

Lördag 10.30-12.00 & Söndag 15.00-16.30, Alva & Helena

Lördag 12.00-13.30 & Söndag 16.30-18.00, Lisa, Fanny L & Amanda


KOM IHÅG! Var i god tid, minst 20 min innan om inte tidigare (chans att kolla på gruppen innan)

och framförallt tjejer, Lycka till!!


Kommande matcher Täby Cup

Lö 3/1, Match 17.00 i Tibble 5

Sö 4/1, Match 08.00 i Tibble CC

              Match 18.00 i Skarpäng 1

Täby Cup och Jullovsträningar

I jul tränar vi följande tider;

Lö 27, 13-15 i Nacka sph

Må 29, 15-17 i Nacka sph

Ti 30, 15-17 i Nacka sph

De som meddelat att de är med på Täby Cup är;

Alva

Erica

Lina

Fanny L
Helena
Amanda
Kikki
Fanny E

2/1, 10.00     Skuru IK - Solna Spånga, Skarpäng 2 (Utvecklingslaget spelar i samma hall kl. 11)
        15.00     Arvika - Skuru IK, Skarpäng 2

Beroende på hur det går så spelar vi sen en slutspelsserie och ifrån serien går 1:an till final!


Vattengympa

Onsdagen 17 december kör vi vattengympa (obligatorisk närvaro)
 
När? 17.00, var där ombytta senast 16.45

Var? SATS Nacka strand

Hur? Vet man inte vart det ligger så kan man möta upp mig vid McDonalds 16.15

Ha på er bra badkläder som ni kan röra er obehindrat i!

Tunnelbaneresenärer inför morgondagens strapatser

1. Grön linje mor Alvik, Hässelby etc.

2. Thorildshallen ligger på höger sida i tunnelbanans färdriktning mot Alvik/Hässelbystrand etc.

3. När ni går av tunnelbanan så finns det bara en utgång. Ta till vänster, gå över vägen och runt den stora byggnaden (Thorildsplans gymnasium).

4. Irra inte! Problem, ring mig direkt så möter jag er!

5. Åk i god tid!

Roliga saker

När man sitter hemma (och ska egentligen plugga) och inte har någonting att göra kan man surfa på olika baskethemsidor och uppdatera sig lite..

Vi har fått en riktigt fin komplimang av Uppsala på deras hemsida:

"Sen måste man ta med i beräkningen att när Skuru spelar som de gjorde idag vinner de mot de flesta lagen i serien."

Sen har jag rekat lite vilket motstånd vi får i Täby cup (2-5 januari tjejer, vilka är hemma? Så jag vet om vi måste låna in förstärkning.

Följande lag är anmälda;
Värmdö
KFUM Järfälla
Sigtuna
Solna
Solna 95
Spånga
Täby
KFUM Uppsala
Eskilstuna
och Skuru IK såklart!

Träningsstatistik

 Nu har jag sammanställt närvaron hittills och jag ska göra några förtydliganden:

1.   Träningarna börjar efter Lampe (26 maj), men jag har inte räknat med basketlägret.
2.   Ifall man har missat en träning pga. annan idrott har jag räknat detta som närvaro.
3.   Ifall man är skadad och har kört på sidan av så har detta också räknats som närvaro (dock kan jag tyvärr inte göra detta på matcher eftersom man inte är aktiv)

Totalt 61 träningar+matcher har genomförts (räknat sen igår 3/11)

Alva - 41
Amanda - 50
Erica - 54
Fanny E - 34
Fanny L - 44
Helena - 40
Lina - 44
Lisa - 47


Regionsuttagningar

Nästa helg (15-16 november) är det regionsuttagningar. Med andra ord:

BOKA IN HELA HELGEN 

Jag behöver veta era längder (i centimeter) samt privata emails! Vet ni inte exakt hur långa ni är så ange i ungefär!

Jag kommer förövrigt att vara med hela helgen

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0